わたしは運動会が大嫌い。 昔から比較的走るのが早く、 小学生の頃はリレーの選手に選ばれたり 持久走大会で優勝したり 運動ができる方だった。 でも、、 運動会はその場にいるだけで 泣いてパニックになりそうなほど 辛くなる。 （実際には泣かないし、パニ…

良く聞く。 わたしはやって後悔の方が多いなって ずっと思ってる。（現在進行形） 最近、理由はわかってきた。 理由1 強力な反芻思考 （悪い記憶ばかりいつまでも残り、何度も思い出されてしまう） 実は同じくらい、（同じ以上に） 良い感覚もあるはずなのに…