一度はまると同じものを食べ続ける。 これまでとくにはまったのは セブンのサラダパスタ （バジルソースでみどりのやつ） 期間限定だからいつなくなるかわからないとなれば 執着は一層強くなる。 1日3回 （とは限らない。5、6回のときもある。） 食べまくる…

わたしは本業の職種柄、 暮らしている地域の中では 早めに予防接種の案内が来た。 当たり前のように 「3日間の中から希望日に○をつけてください」と。 お客様というか利用者様というかに対しては （特定できないように濁します。） 打つか打たないかは 体調…

1対1のコミュニケーションは比較的上手にとれる。 1対2以上になると わたしが話をすることはなくなる。 特に雑談のような 目的や着地点のない会話は 黙り込む。 話を聞いて 頭の中で整理しているあいだに どんどん次に行ってしまう。 ちょっと頑張って話して…

小さい頃はぽっちゃり 小学生は痩せてた。 小学生でやってたスポーツ少年団を辞めてから ぶくぶく太った。 小学校の卒業式の写真なんて 目も当てられない。 中学1年生はそのまま。 中学2年生で 摂食障害に。 それからずっと行ったり来たり 比較的太ってた時…

わたしは運動会が大嫌い。 昔から比較的走るのが早く、 小学生の頃はリレーの選手に選ばれたり 持久走大会で優勝したり 運動ができる方だった。 でも、、 運動会はその場にいるだけで 泣いてパニックになりそうなほど 辛くなる。 （実際には泣かないし、パニ…

良く聞く。 わたしはやって後悔の方が多いなって ずっと思ってる。（現在進行形） 最近、理由はわかってきた。 理由1 強力な反芻思考 （悪い記憶ばかりいつまでも残り、何度も思い出されてしまう） 実は同じくらい、（同じ以上に） 良い感覚もあるはずなのに…

わたしはお気に入りの曲 （正確には聴き心地の良い曲） があると、それを1曲リピートで聴きまくる。 冗談じゃなく 100回も200回も同じ曲を聴きまくる。 隣の部屋の弟に 気持ち悪いんだよ！ こっちが頭おかしくなる！ と、キレられたこともあったな。 違う曲…

ごはん5合食べたり 家族に内緒で食べたり （わたしの場合は家にあるもの全部食べちゃって家族に怒られたことは数知れず… 頭おかしいとか太るの当たり前とか言われたな。） 帰り道のコンビニ全部よったり 揚げ物山盛り食べたり やってたことは同じだなぁ と思…

空気を読みすぎて 疲れました。 今は空気を読むのをやめた。 わたしは過敏なので （現代で言うHSPというやつかなぁ） しっかり読めてるけど あえて読まないって感じです。 空気読んだ方がいいんだろうなぁ こう言った方がいいんだろうなぁ こうして欲しいん…

今、摂食障害は落ち着いていますが 治った理由は 痩せたから。 わたしが12歳からずっとやってきた過食嘔吐の方法で痩せることはなかった。 絶食と過活動で太らないように耐えていた という感じ。 だからずーっと痩せたかった。 でも、食欲が抑えられなかった…

小さい頃から自分でも困ることが多かった。 いろいろあるけど 1番のエピソード。 小学生の頃。 新しい靴を買ってもらうためにお母さんとお店に行った。 それまで履いていた靴はきつくなってたから 買うしかなかった。 靴1足選ぶのに1時間以上悩んだ。 「どれ…

わたしの摂食障害の原因は 「こだわりの強さ」 「白が黒か思考」 「完璧主義」 この基本性格に 「痩せたい」 「食べたい」 が複雑に絡み合ったこと。 わたしが摂食障害になったのは 12歳のとき。 母親に、「痩せないならバレエ、頑張ってても意味ないよ。」…

私は20年間、摂食障害でした。 メディアでよく取り上げられる 食べられず痩せてしまう「拒食症」の時期はほとんどなく、 食べて吐く過食嘔吐が長く続いていた。 今は症状がおさまってるけど 「なおった」という感覚はない。 あくまでも症状が出ていないとい…

はじめまして。 chocoと申します。 わたしは摂食障害と 発達障害らしい症状をもっていました。 ↑正確には、だと思います。診断は受けていません。この表現を不快に思う方がいらっしゃいましたら、申し訳ありません。 20年以上悩んだ摂食障害については、現在…